10 razones para vacunarnos contra el estrés

10 razones para vacunarnos contra el estrés

Mucho se ha dicho acerca del estrés, es un término tan utilizado que lo encontramos en el trabajo, en la calle, en la televisión. Expresiones tales como “estoy estresado” se ha convertido hoy en parte cotidiana de nuestro vocabulario al punto que tanto...
4 antídotos contra la ingratitud

4 antídotos contra la ingratitud

¿Has estado alguna vez en la planta de oncología de un hospital? ¿Has tenido que vivir la penosa experiencia de ver el dolor de unos padres que han perdido a sus hijos? Inicio con estas dos confrontantes preguntas porque creo que en muchas ocasiones nos hace falta...
¿Vives tu vida o mueres en el intento?

¿Vives tu vida o mueres en el intento?

Últimamente en cada conversación que he tenido con ingenieros, administradores, abogados e incluso directores de empresas me encuentro con que el tema de la gestión emocional empieza a interesarles cada vez más, da la impresión que el conocimiento técnico y la...
La actitud ganadora

La actitud ganadora

Pensando en estas fechas tan esperadas por muchos y tan odiadas por otros tantos, he querido escribir este post por dos motivos: el primero de ellos porque a través de este medio puedo hacer más extensivo mi mensaje de Navidad a todos los que conozco y a mis lectores...

¿Amas la forma en que vives tu vida?

Temas como este considero importante abordar las veces que sean necesarias y más cuando últimamente estoy observando que un gran número de personas, (especialmente entre los 22-60 años) se están cuestionando frente al propósito de sus vidas, su misión, visión, aquello...